一、行程概览与交通方案
出发地：牡丹江东安区
核心目的地：湖南省张家界市
推荐旅行时长：5-7天
大交通方案：
- 飞机（推荐）：从牡丹江海浪机场飞往张家界荷花机场（通常需中转），提前预订可享优惠。
- 火车+高铁：从牡丹江站乘火车至北京/长沙，转乘高铁至张家界西站，适合时间充裕的旅客。
二、精华景点与行程安排
第一天：抵达与适应
抵达张家界，入住市区酒店，推荐品尝当地特色三下锅。
第二天：天门山国家森林公园
乘坐亚洲最长索道上山，游览玻璃栈道、天门洞、鬼谷栈道，傍晚返回市区。
第三天：张家界国家森林公园（袁家界+金鞭溪）
探索《阿凡达》取景地袁家界，徒步金鞭溪峡谷，入住武陵源区客栈。
第四天：张家界国家森林公园（天子山+十里画廊）
游览御笔峰、仙女献花等景点，乘小火车观赏十里画廊峰林。
第五天：大峡谷玻璃桥与黄龙洞
体验世界最高玻璃桥，下午探访溶洞奇观黄龙洞。
第六天（可选）：凤凰古城延伸游
乘车前往凤凰古城，感受湘西风情，夜宿沱江边民宿。
三、住宿与美食推荐
住宿：
市区：逸臣广场附近酒店，交通便利。
武陵源：溪布街周边客栈，靠近景区入口。
美食：
必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、枞菌炖鸡、蒿子粑粑。
推荐餐厅：富正毅三下锅、老武陵源厨艺。
四、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
- 门票建议：提前在线预订景区联票，节省排队时间。
- 装备准备：防滑登山鞋、轻便雨衣、保暖外套（山区温差大）。
- 注意事项：山区环保车需按站乘坐，勿随意攀爬未开发区域。
祝您在张家界邂逅一场自然与人文交织的奇幻之旅！